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新店維霖診所曹醫師

新北市維霖診所：進一步增加抗體生成喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）可以提高T細胞及巨噬細胞的活性微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。提供免疫系統正常運作的必要養分新北市維霖診所推薦：而最好的晉升免疫力食物其實全在身邊，不花太多錢，輕易可得。


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維霖診所

民眾除可以造訪三芝采辦當季的農產，也可預約當地農場的農事體驗與DIY舉動，好吃又好玩。每一年秋深之際，跟著茭白筍起頭盛產，三芝區就會舉行「茭白筍節」，推廣這項農產品。

茭白筍在剝開一層層筍殼後，茭白筍看起來又細又白，就似乎古代裹腳婦女的腳一樣，所以台語又稱之為「腳白筍」。

來到瑞三鑛業整煤廠可完整熟悉北台灣礦業文化和曩昔礦工糊口的足跡

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在稼穑體驗之餘，沿著安山岩所鋪設的三芝三生步道賞識小橋流水的農村風光，初秋的楓紅，帶著涼意卻不蕭瑟，是最合適漫步的季候；沿著海岸的雙灣自行車道騎遊賞海景，在芝蘭公園海上觀景平台拍出踏海遊蹤的美照，欣賞360度絕美海景與晚霞餘暉，也是相當推薦國慶連假可以攜家帶眷前去的一條遊程。

基隆河床岩石上有很多大大小小圓滑的坑洞就是世界級地理景觀「壺穴」

雙十國慶連假，新北旅行旅遊局說，還沒決定要去哪兒的旅客，無妨到新北市來趟自然人文摸索之旅，除能拜訪最新揭幕的猴硐瑞三整煤廠，幅員恢弘的新北也很適合體驗農家糊口，品嚐季候時鮮，度過愜意又別具意義的國慶連假好韶光。三芝區依山傍水，梯田遍佈區內丘陵地，景色美麗。

而體驗秋收農家樂，品嚐鮮甜蜜人腿，保舉線路：三芝三生步道（農場稼穑體驗，需預約）→白沙灣→雙灣自行車道→芝蘭公園海上觀景平台→淺水灣。良好水質與土壤培育出鮮美甜脆的茭白筍，因白皙光滑而被稱為「三芝佳麗腿」。

溜達在坪林老街，體會茶村夫文聚落的慢活步驟，並在品嚐各式以茶葉入菜的特點茶餐之際，讓舌尖味蕾悠遊在傳統與創新之間，也是非常合適初秋旅行的好選擇。旅人們拜訪坪林，除可以登上八卦茶園，俯瞰碧山綠水之間，有如畫家潑墨高文般的千島湖美景，並可以順著金瓜寮溪自行車道，由溪中首尾相接的魚群見證生態復育的成功經驗。

另外，職人精神新北好茶，生態復育慢活美景，保舉線路：坪林茶葉博物館→坪林老街→金瓜寮溪自行車道（北勢溪觀魚步道）→千島湖（八卦茶園）。

步出猴硐火車站後沿著柴寮路旁上步道往基隆河上游漫步，可考察到基隆河河床有很多大大小小圓滑的坑洞遍佈在河床上，在地形學上稱為壺穴，瑞芳在地人更稱壺穴為「石頭的酒窩」，壺穴通常爲在河道上游較常出現的地質特色，而壺穴生成緣由是由夾帶砂石的強烈渦流在河床上進行鑽蝕感化而成，當石塊趕上河床上的岩石凹處沒法前進時，因被水流打轉研磨，時間久了就會構成圓型孔洞。

溜達在步道上即可飽覽大天然的巧奪天工且怪異的壺穴地景外，還可之前往猴硐地質生態館(烘砂室)，裏頭除了展示壺穴生成緣由，還有猴硐區域煤層、砂岩石塊觀察、基隆河谷特別地質等地景空間的主題展現。

除享受厚味的螃蟹摒擋，還可以藉由訪問漁港，認識當地蟹種與漁撈工具，就近體味討海人與海搏鬥的生活。別的，順著萬金自行車道等交通動線或搭乘台灣好行等方式，拜訪金包里老街體味歷史悠長的人氣美食，並走走超人氣店家，採購當地特產；並可順遊燭臺雙嶼、野柳地質公園、萬里漁村糊口館、朱銘美術館等金山、萬里多處景點，為連假增添美好記憶。

到猴硐浏覽鬼斧神工的壺穴地形外，還可以放置礦業文化小觀光

進入秋季以後，新北市最聞名遐邇的農業嘉會莫過於金山、萬里區的萬里蟹！跟著東北季風起頭盛行，北海岸逐漸降落的水溫讓螃蟹群聚，肉質也越來越肥美，除傳統清蒸的烹饪體例，芳華山海線沿線的漁港聚落，多年來也成長出各地奇特螃蟹料理口胃，例如：用中藥及花雕酒入味的金山花雕蟹；將蒜頭、洋蔥、辣椒爆香，再用沙茶醬提味的野柳沙茶蟹；用麻油烹調，寒天吃了暖身又暖心的淡水、石門麻油蟹，都是鮮美令人食指大動的特色饗宴。

保舉路線：基隆河壺穴（猴硐地質生態館）→瑞三鑛業整煤廠（猴硐煤礦博物園區）→猴硐貓村，位於新北市瑞芳區猴硐的基隆河是全臺灣最容易賞識到大天然鬼斧神工的壺穴景觀的地址之一，溪谷石礫嶙峋錯落，還可聽見蟲鳴鳥叫及潺流不息的流水聲，讓人刹時忘懷喧嘩。

觀旅局指出，最新打卡點就在猴硐，可以放置一趟猴硐礦業文化及壺穴景觀生態之旅。

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另品嚐鮮美萬里秋冬蟹，體會甘苦討海人糊口，保舉線路：野柳地質公園（野柳海洋世界）→野柳漁港（龜吼漁港、金山）螃蟹饗宴→萬金自行車道→金包里老街（燭臺雙嶼、獅頭山、水尾漁港、朱銘美術館、汪汪地瓜園）→金山、萬里溫泉。


「瑞三鑛業整煤廠」在修復後已於9月18日從新開放，來到整煤廠可完整熟悉北台灣礦業文化，還有曩昔礦工生活的足跡！另外，猴硐煤礦博物園區坦蕩且景觀美麗，四周還有願景館、礦工浴室、礦工宿舍等礦業文化介紹主題館舍外，別的還有曾獲CNN推薦全球六大賞貓景點的猴硐貓村等，都能放置順遊行程，相當合適全家巨細一同前來進行小旅行，享受美好糊口。

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