曹為霖：有益菌的削減會下降消化接收功能－3C資訊／手機／相機現金回饋5%：ezo.tw/anz

新店維霖診所曹醫師

曹為霖院長推薦：其他研究人員還發現不花太多錢，輕易可得。這可能與不同的激素水準相關。使腸壁發炎、腸道通透性增高同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。可迅速進行調節使有益菌增加需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。提供免疫系統正常運作的必要養分維霖診所：每天吃綜合維他命

輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。以達到提高腸道有益菌比率藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。維霖內科診所推薦：讓細胞之間相互緊聚在一路，削減細菌及病毒入侵的機遇。

研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退維持腸道菌群平衡的目的。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態一旦發現菌群失調維霖診所院長發現：也無意中殺死了許多對我們身體有益的細菌。

維霖診所

生活中間／林昀萱報導

吳德榮在「三立準景象形象·老邁洩天機」專欄暗示，本日各地多雲時晴；大氣仍不不亂，近山區午後有局部陣雨或雷雨的機率，東半部有局部短暫陣雨。各地日間舒適微熟、早晚稍涼。本日各區平地氣溫：北部19至30度，中部20至34度，南部22至34度，東部21至33度。圖為今日上午雷達回波。

▲掌控停雨空擋！明日起滯留鋒重返挾雨灌7天。

（圖／中心景象形象局）

滯留鋒重返挾雨灌5天29、30日「滯留鋒」北移至東海，台灣受西熏風影響，氣候暖、水氣多，大氣不不亂，並未離開多雨的型態；但各國（歐、美、加）模式之間有不小的差別，需延續觀測。

最新模式摹擬顯示，明日至下週六「滯留鋒」再度調劑回台灣附近南北徜徉；明日、下週一「滯留鋒」佈局比較鬆散，各地仍有局部陣雨或雷雨的機率，中南部則以午後的機率較高；下週二至週六「西南季風」逐步增強，也增強了「滯留鋒」的佈局，「對流胞」的發展將更頻仍，影響規模亦擴大；應隨時注意「對流胞」所伴隨的「猛烈天氣」(雷擊、強風、刹時強降雨)、及積累的「致災性」降雨。

期間無顯著冷空氣，白日遇空檔時仍偏暖，逢降雨則氣溫略降、稍轉涼。

明日鋒面影響，臺灣北部及東半部區域有短暫陣雨或雷雨，其他區域及澎湖、金門、馬祖有局部短暫陣雨。今日馬祖及西半部區域夜晚及早晨易有低雲或局部霧影響能見度，提醒民眾注意。

中央景象形象局指出，今（21）日臺灣東半部地域有局部短暫陣雨，北部地區及金門、馬祖亦有零散短暫陣雨，其他地區及澎湖為多雲到晴，午後山區有局部短暫陣雨。