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我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。提供免疫系統正常運作的必要養分

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研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑

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會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑

曹為霖維霖診所表示，益生菌幫助保持我們的消化系統健康此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑丁斌煌醫師透露表現： Andrea Holmes
研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。丁斌煌

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自稱是「初心者YouTuber」的Yui不時會拍片分享在澳洲雪梨的糊口，她迩來透露，因疫情關係賦閑了，只好先到工地上班，其其實澳洲做工地算是相當熱門的職業，一個月薪水是台灣上班族的3倍多，而且不會遭到疫情影響，是打工賺錢的好選擇。

▲女生在工地很常會遭遇性騷擾。（圖／翻攝自Yui的小日子 YouTube）

文娛中心／蕭廷芬報導【 9/13 15:13 發稿 ｜ 19:31 更新：新增影音 】

此外，由於男女比例嚴重失衡，女生會有被性騷擾的危機，像是被其他男工人襲胸等。

不外，Yui也提出了女生在工地上班的劣勢，第一點就是女廁所很少，固然大型工地都邑附有休息室供工人洗澡跟歇息，但平日很少會設有女廁。

Yui提示想在工地上班的女生，必然要懂得保護本身，有工作都要及時向上反映。

Yui流露自己曩昔曾在工地做太短期兼職，此次因疫情又回去上班，固然在許多人的刻版印像中，會覺得工地是屬於男生的工作，但其實女生在工地也有很多可以做的事。

因為是在高空功課，Yui身上所有工具都要繫上安全帶，避免掉落時砸到人。為此她特意拍了Vlog影片記載自己在澳洲工地的一天。Yui負責的功課是打膠，跟工地其他工作比起來相對輕鬆。